第9章 健身美容（2/2）
机会。
“妙秋在宫里认识的人多，关系处得好，御膳房的管事跟她认识。”
“哦…”如此看来，这个叫妙秋的宫女倒是机灵善通，可以收为己用。
顿了顿，洛鄢之又问，“除了妙秋，咱们宫里你还跟谁的关系处得好些？”
“嗯……小桃吧。”那丫头比较老实，也听她的话，叫她干什么都使唤得动。
小桃是粗使宫女，这她也知道。
“好，我都知道了，你先下去吧，我要午睡一会儿，你们不要来打扰我。”
“是，奴婢告退。”妙岚拿着那食谱单子退出去掩上了门。
房里就剩洛鄢之自己，她脱下繁复的宫装，拆下发髻挽成马尾，只穿着轻便的一件里衣，在榻前的空地上从最简单的入门级别开始练起普拉提动作。
练着练着她发现，这幅身子倒是挺有柔韧性的，许是有些舞蹈功底，但到底做了嫔妃养尊处优不常锻炼，半个多小时下来就有些四肢酸软，没了力气。
她也不心急，虽然按照自己原本的体能，一次练上个两小时还轻轻松松，但换成现在的这幅身体却不能一蹴而成。
这次练半小时，下次就练四十分钟，这样逐渐递增运动量，用不了多久体质会提升起来的。
练完后她盘腿坐在地上，静静打坐，吐纳深吸。
再睁眼时，便觉得浑身轻畅了许多。
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