小度小度,渡我过河之二百零三（1/2）
（地球村部聊天室记事）
havereadtenthousandvolumes,nditisasifereguidedbythesiritshenrite.读书破万卷，下笔如有神。
（对话体）关键词：俍致书苑；酷抠族；森男森女；读书会；主持人
203.健康摘要，仅供参考
娜迪雅：老爸分享三句话，看后是否会惊讶。1.“eolehohavebreakfastaremorelikelytoloseeighanthosehodoammeal.”2.“t’snotjusthehatmatters，buthatyoueatalsomatters”3.hereisanoldsayingthatgoesthatadvises“atbreakfastlikeaking，lunchlikearinddinnerlikeabeggar”
俍致：老爸看不懂蝌蚪文，你还是翻译成中文。
娜迪雅：第一句话的意思是：吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥。
兰馨：又多一种减肥法，这感觉特别的好，有助于减少烦恼，早餐一定要吃好。
娜迪雅：第二句话的意思是：重要的不仅仅是你什么时候吃，你早餐吃什么也很重要。
俍致：胡吃海喝不可取，营养搭配要均衡。油炸类的要少吃，吃多了会伤肠胃。
兰馨：这些爸爸早知道，姐姐是在炒现饭。早餐最重要，大家早知道。早餐吃好了，精力会倍增。做事效率高，不容易疲劳。早餐马虎了事，导致血糖降低，容易分散精力，效率大大降低。
娜迪雅：温故知新有必要，至少你还没做到。顺便带你一起学，也没什么不妥吧。
俍致：知道并非等于做到，强调一下也有必要。
娜迪雅：第三句话的意思是：“早餐吃得像国王，午餐吃得像王子，晚餐吃的像乞丐。”
俍致：也许有一定的道理，但是不具备操作性。
兰馨：就是嘛。小孩要上学，大人要上班，谁还有时间，早晨吃大餐。再说了，晚餐也是因人而异，不太可能千篇一律。有的要学习，有的要加班，晚餐不吃饱，肚子咕咕叫，谁能够安心？部分群体除外，不适用于全体。
娜迪雅：我也不是没有想到，谚语只是做个参考。确实需要因人而异，能做到的尽量遵循。毕竟健康不是儿戏，想减肥的一定注意。
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